以下是您提供内容的翻译和整理： --- **库尔达利能量与脉轮的象征意义** 库尔达利（Kundalini）能量究竟是什么，它是如何沿着我们的人体33个脊椎骨上升的？这些所谓的七个光轮脉轮又意味着什么？这些象征背后实际上指向什么？ 赫罗德·卡尔萨（Herod Khalsa）写道，古代的瑜伽士和圣者们在发展库尔达利瑜伽时，对创造这个人类身体的造物主怀有深刻的敬意。他们在崇拜与虔诚中明白，一个如此完美的创造者必然只会创造出完美的设计、功能和潜力。基于这种敬意，他们追求对人类整体的知识，研究人类维持良好健康、增强活力、打开意识和扩展卓越人类生活体验的能力。他们对神经系统、腺体系统、器官系统、能量系统和大脑的理解深刻，了解到血液、神经、肌肉、器官和腺体之间的相互作用以及显形和隐形之间的关系。 从这些研究中，他们发展出了库尔达利瑜伽。这是一种高度进化的技术，基于对人类身体生态的透彻理解，如何呼吸影响思维，手指的角度如何影响垂体腺。这种技术利用身体本身的手部位置、呼吸、姿势、声音和运动来优化身体各组成部分之间的平衡。 直到最近，这些技巧一直是秘密，只教授给少数人。当婴儿出生时，他们的33个脊椎骨是松弛的、灵活的，并独立运行。然而，到青少年阶段，前四个脊椎骨开始融合为一个单元，称为尾椎。而到了成年早期，接下来的五个脊椎骨会完全融合成另一个单元，称为骶骨，这使得他们无法自由和独立地移动。不同的脑脊髓系统的过程会受到限制和调节失常，例如放松反应、激素产生和脊髓液的流动。 古代瑜伽士也教导说，个体意识的根源、存在于人类中的神圣本质源自于我们的第一个脉轮点，即位于会阴处，被众多融合的脊椎骨围绕。库尔达利能量渴望沿着脊柱向上旅行，照亮七个脉轮中心，最终实现独立和开悟的存在。由于唤醒库尔达利需要广泛的准备，包括冥想、呼吸练习、先进的伸展、植物性饮食、贞洁和其他苦行，因此大多数人类对此强大的转变能量并不知情，反而对自己的身体和精神产生了不利影响。库尔达利能量渴望攀升我们的生命之树，但却被我们融合的下部脊椎所困扰。因此，神秘主义者长期以来用一条蜿蜒的蛇缠绕着蛋三圈半来象征这种现象。 为了将蛇从蛋中解开并允许库尔达利能量上升，修行者必须认真致力于一系列全面健康的实践和通过苦行与内省的自我发现，这将开始升华的过程。随着库尔达利的上升，身体的七个主要能量中心一个一个被照亮，意味着与每个脉轮相关的生理和心理灵性过程都得到了优化。这七个能量中心均位于脑脊髓柱上，直接对应于主要的神经节、内分泌腺或内部器官，并且已经测量到它们产生的生物场是非脉轮点的十倍强。 这些脉轮在身体中的位置各有生理表现，同时也扩展至能量体，影响我们的情感、心理和精神。 1. **根脉轮（Muladhara）**：红色，位于会阴，与性腺、肾上腺髓质和控制射精的耻骨提肌相关。心理上，控制安全、生存及战斗或逃跑反应。 2. **骶脉轮（Swadhisthana）**：橙色，位于骶骨，与睾丸或卵巢、泌尿生殖系统及肾上腺相关。心理上，控制性、关系、成瘾、乐趣、创造力和热情。 3. **脐轮（Manapura）**：黄色，位于太阳神经丛，与代谢和消化系统、胰腺及肾上腺皮质相关。心理上，控制权力、意志、恐惧和焦虑。 4. **心轮（Anahata）**：绿色，位于胸腺，胸部中央，与免疫、循环和内分泌系统相关，负责抵御疾病、血流和T细胞的成熟。心理上，控制爱、同情、拒绝、平衡和福祉。 5. **喉轮（Vishuddha）**：蓝色，位于甲状腺，负责生长和成熟的甲状腺激素。心理上，控制沟通和通过表达的成长。 6. **第三眼轮（Ajna）**：靛蓝，位于松果体，是大脑的几何中心，松果体对光敏感并产生调节睡眠和梦境的褪黑素。心理上，与直觉和思维的清晰度相关。 7. **顶轮（Sahasrara）**：紫色，位于头顶，与垂体腺相关，垂体腺分泌激素以控制内分泌系统，并通过下丘脑连接到中枢神经系统。心理上，则与存在、纯意识和业相关。 伊尔文·拉兹洛（Irvin Laszlo）写道，七个主要脉轮被认为调节个人能量场的意识和能量，五个脉轮主要沿着脊柱的主要经络对齐，一个位于眼睛水平略上方，最后一个位于头顶，涉及我们身体中分泌和调节荷尔蒙平衡的神经丛和内分泌系统。根据东方传统，脉轮在意识的调节中扮演着主要角色。 对人类生物场的电子记录发现，当来自神经系统的交替场信号被过滤掉，频率超过500个循环每秒时，脉轮上的信号最强。持续的低强度直接场似乎是体内神经系统控制的场的十倍高，尽管其强度不到静止肌肉的一半。 在90年代，科学家伊查克·本塔夫（Itzhak Bentoff）从工程学角度研究库尔达利，假设传统的瑜伽修行实际上是刺激内分泌腺释放高水平激素、内啡肽和内源性DMT（N,N-二甲基色胺）的先进方法，这直接导致意识的提升。本塔夫发现，7.5赫兹的心跳频率影响大脑的频率，产生相当于电流环的刺激。换句话说，这种电流使得大脑半球的活动同质化，进而优化各种身体化学物质和液体在脑脊髓系统中的分泌和流动，从而提升健康和意识。 本塔夫还理论化，这使得身体成为7.5赫兹频率的有效天线，而这一频率恰好是离子层的共振频率，可能是允许高度直觉的机制，从而真正获得和采集以太中的信息。 李·西内拉博士（Dr. Lee Sinella）写道，位于普通男女身上的一个新的中心必须被激活，强大的灵性能量流必须从脊柱基部上升至头部，使人类意识超越正常的限制。这是当前进化冲动的最后阶段。人类的脑脊髓系统必须经历根本性的变化，使意识超越智力的极限。在这里，理性屈从于直觉，启示引导人类的步伐。这种机制称为库尔达利，是所有所谓的精神和灵异现象的真正原因，是进化和人格发展的生物学基础，是所有秘法和古老教义的秘密起源，是解决创造之谜的主钥匙，是哲学、艺术和科学的无穷源泉，也是所有宗教信仰的源头，无论是过去、现在还是未来。 朱利叶斯·埃沃拉（Julius Evola）写道，瑜伽技术旨在使精神体与清醒和机敏的意识相结合。这涉及到意识本身的扩展以及其向超意识的发展，以取代那些受损和迟钝的意识形式。我想在此提出一个建议，西方一些荒谬的心理分析对瑜伽的解释是部分来源于对瑜伽最基本原则的极度无知。根据这些解释，瑜伽应该引发类似于精神媒介所经历的催眠或恍惚状态，而这些状态低于普通清醒意识的水平。恰恰相反，实际情况却是如此。 我个人已经练习和教授各种形式的瑜伽，包括库尔达利瑜伽、调息法（Pranayama）和哈他瑜伽（Hatha）二十年，可以证明专注修行者所享有的无数好处。规律的瑜伽练习已被证明可以缓解压力、缓解身体的疼痛和焦虑，增加耐力、肺活量、核心力量、正念、心理清晰度和专注力，改善姿势、镇定和耐心，促进长寿和细胞再生，提高能量水平、提升情绪，释放快乐的内啡肽，改善消化、吸收和排泄，帮助更深层次的睡眠，诱发放松反应。 超越这些所有形式的瑜伽所获得的益处，库尔达利瑜伽的最高状态和目标是将这种能量从脊柱基底上升到头顶，这被称为库尔达利体验或库尔达利觉醒。在25岁时，在经过七年的瑜伽训练和特别努力的练习，每天数小时的坚持后，我有幸体验了库尔达利觉醒。 那么，库尔达利体验或觉醒意味着什么？典型的库尔达利觉醒的一些迹象和症状包括：炽热或电流感沿着脊柱上升；耳中听到嗡嗡声、嗡鸣或耳鸣；身体的颤动、抽搐或痉挛；情感的剧烈波动，从极度幸福到无法安慰的悲伤；个人和人际的领悟与启示；视觉和听觉的幻觉或过度敏感；以及阵阵强烈的快乐、满足和成就感。这些成功觉醒库尔达利的初步效果通常是短暂的，通常在几个小时内出现和消失。在适当的精神指导和足够的身体准备下，整个过程应该是非常积极有益的，但没有必要的指导和准备，过早的库尔达利觉醒也可能造成负面影响。 过早唤醒库尔达利的迹象和症状包括：剧烈的疼痛、发热或寒战、痉挛和癫痫、偏头痛、呼吸或心脏问题、双相情绪波动、焦虑、恐惧和偏执。库尔达利支持组织创始人劳伦斯·爱德华兹博士（Dr. Lawrence Edwards）指出，这种能量转化的净化过程可以带来潜伏的疾病、肌肉痉挛、关节问题和消化问题。人们可能会经历各种不适，如潮热、出汗、麻木感等，这些都不是最愉快的。 幸运的是，现在有许多优秀的书籍和无数经过训练的老师，可以安全有效地指导启蒙者提升库尔达利，使得通过充分准备，避免经历这些负面体验成为可能。相反，正确的库尔达利觉醒可以并且应该是最积极、最满足和最愉快的体验之一，其后遗症能够持续终生。 坦特拉教师卡拉·李·格兰特（Cara Lee Grant）写道，当库尔达利觉醒时，人们可能会体验到与他人的更深层的共鸣，这种共鸣几乎可能变得心灵感应。人们的敏感度提高，能量水平上升，有时出现超感知能力或深刻的洞察力，衰老似乎减缓，创造力和魅力增加，内心的平静感和知晓感也增强。人们会感受到与一切存在的联系，生活中的更大奥秘不再是奥秘。 库尔达利瑜伽中有多种系统和练习，旨在准备身体并引导库尔达利觉醒的过程。每个人如何以及何时成功实现这一点取决于多个主观因素，使得每个人的修行旅程都不同。然而，整体而言，这一过程通常需要多年，并涉及到先进的伸展，尤其是脊柱的伸展、调息法、深呼吸练习、正念冥想、植物性饮食、水疗、灌肠、盐水鼻部清洁（净水壶）、贞洁或完全禁欲，以及其他具体的苦行和实践。 解锁库尔达利的主要前提条件和我发现的大多数学生的最大障碍是物理上伸展、放松、舒缓和调整脊柱的每一个脊椎骨，最终还要放松身体的每一个关节。事实上，正是通过这项追求，我个人偶然启动了自己的库尔达利体验。我曾听说过库尔达利瑜伽，并将一些技术融入到日常的哈他瑜伽和调息法中，但那时从未听过库尔达利觉醒或库尔达利体验这个术语。幸运的是，我成功地触发了一次完整且安全的觉醒，没有任何负面后果，也没有个人指导。 自那时以来，我学到了更多关于这个过程的知识，并帮助我自己的许多瑜伽学生获得类似的成果。在我的哈他训练中，我渐渐注意到，当我通过不同的姿势伸展和放松背部时，最终、不可避免地，每当我脊柱的某个部分彻底松弛后，我就会得到离奇的“咔嗞”声，或者说是一种关节的噼啪声。这里所指的是，脊椎和关节在受压时会发出的声音。 我发现，渐渐伸展和松弛脊柱的方式与整脊医生在病人身上所做的效果不同。逐步伸展脊柱，每个椎骨都自然地发出声音，而不是被整脊医生强迫发出声音，这种体验就像是获得了开启你脊柱的万能钥匙，因为之后你就可以轻松地舒展每个脊椎骨。从科学的角度来看，这种声音的产生是由于关节囊内释放滑膜气体造成的。滑液润滑着身体的每个关节，随着时间的推移，运动中会形成滑膜气体的气泡。当关节被松动时，关节囊会被拉伸到足以释放气体，使其以滑液的形式重新进入。 在几个小时后，滑膜气泡会再次开始形成，而关节则可以再次被舒展。如果你从未关节发出声音，尤其是被迫发出声音，这可能是一种相当不愉快甚至是疼痛的体验。但如果通过瑜伽练习来充分准备，允许关节通过特定的姿势自然发出声音，舒展关节则令人极其放松，同时又充满活力。 与母亲告诉你的相反，关节发出声音并不不健康，也不会引起任何永久性的肿胀或其他问题。相反，适当地不时地关节发出声音，实际上是一种非常健康和有益的实践。 如今，我个人无法不关节发出声音，因为早上起床的动作就会引发十多个声音，听起来像是有人在放烟花。而我首次开始练习瑜伽时，连我的指关节都从未发出过声音。当我逐渐获得开启每一个关节的钥匙时，我开始真正享受随之而来的微妙放松能量涌动，并把整个身体的舒展作为我的目标。 经过几年的努力，如今我拥有了自己身体的钥匙，能够舒展每一个关节，包括脊柱和脖子里的每个椎骨、每根手指的三个关节、拇指、手腕、肘部、肩膀、臀部、膝盖、踝关节、脚趾，甚至我最喜欢的胸骨。融合的尾骶骨和骶骨无法发出声音，但颈椎、胸椎和腰椎可以，部分融合的下腰椎则需要更多的身体工作来解锁。 如我所说，在这一段个人瑜伽旅程中，我并不熟悉库尔达利觉醒的概念，我只是注意到关节发出声音的能量感受如此强烈，以至于我将其视为个人挑战，努力使自己身体的每个关节都能发出声音。对于我来说，最后并最难舒展的椎骨是下腰椎，但我发现通过倒挂，利用反转桌子、树枝或游乐场的杆子进行脊柱减压，再加上完善的“哈拉萨那”（Halasana）和“加马皮达萨那”（Kama Pidasana）姿势，使我得以解锁和舒展每个不融的椎骨。 如今，对某些人来说，库尔达利可能在没有必要舒展每个关节的情况下被触发并上升。但对我来说，当我解锁脊柱的最后一个椎骨时，那是我库尔达利体验的开始。我能立刻感受到一阵炽热的电流感从脊柱底部涌上，慢慢增强，向更高的腰部上升。电流感逐渐增强，直逼心口。我开始出汗，看见可视的能量轨迹，感受到一股不断堆积的欣快感，仿佛是在服用魔法蘑菇或LSD的体验中。当电流的火焰继续升向我的心脏时，我有了若干深刻而转变的领悟，关于我自己和我的人际关系，这引发了情感的极端波动，从无法自控的哭泣到无法自控的欢笑。当能量抵达我的脖子并继续向上攀升时，内心的压力不断增强，感觉我的头要爆炸了。最后，电流的火焰席卷了我的整个头部和上半身，我极度愉悦地体验了数小时的最高欢愉，无需任何药物。在床上，我欣喜若狂，轻轻挥舞着手脚，感受到与药物“摇头丸”类似的身体亢奋和对触感的高度敏感。 整个体验就像是同时自然地感受世界上所有最佳药物的积极效果。在经历数小时的完美幸福后，这些感觉逐渐减弱，正常生活回归，但我内心深处的某种东西永远改变了。之后的几个月里，我致力于素食主义和非暴力（ahimsa），这引领我走向志愿服务，并最终研究和发现了人类的阴谋控制，我从那时起开始在我的书和视频中阐述这一点。 在2007年库尔达利体验前后，任何认识我的人都会证实，在这一时期我经历了根本性的转变，那时我完全认可了自我的存在。我对那些生活在战乱国家的人和工厂农场里的动物的痛苦感到极度的同情。正是这种对所有有感知生命的怜悯，使我成为了一个坚定的素食主义者、志愿者和真相追寻者。 有理论认为，库尔达利觉醒增加内源性内啡肽、激素和DMT的产生，这两者可能会解释所有的迷幻和狂喜现象。我也有自己的理论，认为压缩椎骨和滑液气体的积累阻碍了脑脊髓液及其内含的许多重要化学物质的正常流动。这就是为什么放松和发出喀嗞声的脊柱对最佳健康和库尔达利觉醒如此重要的原因。确切的科学和原因仍然笼罩在神秘之中，但希望在未来的实验会增强我们对于这一切的理解。